B型血VS瘦身成功率

血型VS.瘦身成功率--B型
性 格
古 灵 精 怪 ． 乐 天 又 善 社 交 的 Ｂ 型 ， 彷 佛 有 用 不 完 的 精 力 ， 但 作 事 常 只 有 叁 分 钟 热 度 ． 全 凭 直 觉 行 事 的 性 格 ， 对 於 不 适 合 自 己 的 事 ， 便 不 愿 研 究 ．

饮 食 习 惯
喜 欢 呼 朋 引 伴 大 啖 美 食 ， 因 此 营 养 容 易 过 剩 ； 熬 夜 工 作 或 游 乐 时 ， 也 常 进 食 过 量 ． 盐 份 的 摄 取 亦 常 超 出 正 常 所 需 ．

最 佳 减 肥 组 合
顺 应 自 己 喜 欢 新 的 脾 胃 ， 不 论 是 低 卡 饮 食 控 制 ， 还 是 举 哑 铃 ． 作 有 氧 阶 梯 ． 单 排 轮 刀 ， 只 要 是 兴 趣 当 头 ， 便 可 一 一 实 践 ； 玩 腻 了 ， 再 换 新 鲜 的 吧 ！ Party 可 以 照 去 不 误 ， 但 是 千 万 要 提 醒 自 己 ： 多 社 交 ． 少 吃 东 西 ． 并 要 定 时 量 血 压 ．